Hacking interno
Esta sección es para trabajar sobre uno mismo, alcanzar un mejor autoconocimiento y así poder contestar a preguntas como estas e intuir si ese es el camino que seguir
¿Cómo reconoces el estado emocional de otra persona? ¿y en ti mismo?
¿Qué tiene su cara, su voz, su forma de andar, u otros gestos y comportamientos que comunican cómo se sienten?, ¿Cómo lo haces tu?
¿Cuáles son los vínculos entre las emociones de alguien y lo que expresa su cuerpo? ¿Cómo se expresan las emociones en tu cuerpo?
¿Cuál es la diferencia entre el estado de ánimo y la emoción? ¿reconoces estas diferencias en ti mismo?
Qué causa las emociones y cómo influyen en las decisiones y el comportamiento? ¿Cómo aparecen en ti, como te influyen?
¿Cómo sabes si a alguien le “gusta” alguien o algo? ¿Cómo te das cuenta de que algo o alguien te gusta?
Salir de la zona de confort – (II)
La II parte del ejercicio para ayudarte a salir de la zona de confort, única forma de que esta crezca para volver a tomar un descanso.
Salir de la zona de confort – (I)
Salir de la zona de Confort, atreverse a sobrepasar ese umbral que a veces Tememos, os acompaño para conseguirlo.
9 Formas inconscientes de como evitamos el contacto y 9 Formas conscientes para favorecer el contacto.
¿Qué contacto tengo conmigo mismo?, ¿cómo me siento en el contacto con los otros? ¿me gusta que me abracen?
Frontera con el entorno digital – Entre 2 mundos.
Me encuentro entre dos mundos, el corpóreo y el digital, mi formación psico-corporal hace que me ancle a tierra, me trae de vuelta al aquí y ahora corpóreo, por otra parte, el digital, desvanece las fronteras de lo físico, me lleva al mundo de las ideas, de los conceptos.
5 pasos para evitar los malentendidos (un cáncer para nuestra mente)
¿Cuántas veces, nos comemos la cabeza con los posibles motivos que ha podido tener nuestro interlocutor con una respuesta suya que nos ha dolido?
¿Cómo debe comprenderse la evolución del hombre?
Lo que nos ofrece el Transhumanismo, ¿es realmente un camino a la evolución humana?
Como me relaciono con mi cuerpo. Escuchándole más
La mente por lo normal es quien manda, son muchas cosas las que hay que hacer que dejamos las necesidades corporales al mínimo y normalmente bajo una estricta disciplina o un abandono total.
Círculos de Hombres
Si bien la mayoría nos desenvolvemos profesionalmente en un entorno masculino ¿cuál es el tipo de relación que prima entre nosotros?
17 Sesgos Cognitivos que nos complican la vida.
Los sesgos cognitivos surge como necesidad evolutiva. La cuestión es que ahora parece estar mas perjudicando que favoreciendo,
Comando resincronización: recuperando el control sobre ti mismo
Recuperar el control con este ejercicio es altamente eficaz y solo precisas de 1 minuto de tiempo, ¿que no puede esperar un minuto para tu propio bienestar?